Beberapa dari kamu mungkin tidak
bisa tidur jika tidak menggunakan kipas angin atau ac,apalagi disaat cuaca
panas, tapi kamu tahu tidak jika mengguunakan kipas atau ac terlalu lama bisa
berbahaya untuk kesehatan kita.
Jika tubuh terkena kipas atau ac
terlalu lama akan menyebabkan tubuh kehilangan air dan hipotermia, selain itu
juga fatal akibatnya karena peningkatan
dan kejenuhan konsentrasi karbon dioksida
dan penurunan konsentrasi oksigen.
Tips buat kamu semua
- Untuk mencegah sesak nafas karena membiarkan kipas angin dan ac menyala sepanjang malam, setel timer 15-30 menit saat mulai beranjak tidur. Selain itu arah angin pada kipas harus di putar agar angin yang mengarah ke tubuh kita tidak terlalu besar.
- Kalau memang tidak bisa tidur karena terlalu gerah, menyalakan kipas angin dengan keadaan pintu terbuka, tujuannya adalah untuk menghindari kejenuhan karbondioksida dalam ruangan dan sirkulasi udara dapat berfungsi dengan baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar